Día mundial de la actividad física

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¿Cuántas veces a la semana haces actividad física? Probablemente pensarás que realizas la suficiente, pero te sorprenderá saber que la Organización Mundial de la Salud recomienda para los niños entre 5 y 17 años 60 minutos de actividad física moderada o vigorosa diariamente (OMS, 2010). Tal vez pensaras que no es grave que no cumplas con el mínimo recomendado, pero te equivocas, ya que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo.

El aumento del sedentarismo y la mala alimentación en los últimos años ha repercutido en nuestra sociedad aumentando rápidamente la obesidad, dentro de los países en América Latina, Chile es el 3° con mayor porcentaje de índice de masa corporal, solo siendo superado por Estados Unidos y México. De acuerdo a la última Encuesta Nacional de Salud, un 64,5% de la población sufre de exceso de peso (más de un 25% de grasa en el cuerpo). Afrontar ahora el problema de la obesidad infantil supone  una importante oportunidad para reducir los efectos de las cardiopatías, diabetes y otras enfermedades graves en el futuro, y mejorar inmediatamente la salud de los niños.

El día mundial de la actividad física nace en el año 2002, propuesto por la OMS, con el objetivo de promover la actividad física para mejorar la salud y la calidad de vida, al conseguir bienestar. Alrededor de todo el mundo se realizan actividades para celebrar este día, desde caminatas, cicletadas, eventos de baile entretenido, debates, etc.

Este día se celebró de una manera especial en nuestro Colegio, siendo los protagonistas los propios estudiantes. Los alumnos de 5°, 6°, III° y IV° trabajaron en equipo y fueron profesores por un día, realizando pausas activas a sus compañeros. Además, todo el colegio bailo durante la hora de almuerzo en una actividad que contó con la participación de una profesora especialista en zumba.

Gracias por tu entusiasta participación. Y por último recuerda: NIÑO ACTIVO= ADULTO SALUDABLE.

Prof. Paola Ruz

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Boletín Arte y Ed. física Trememn

Es un recurso informativo generado y dirigido desde el departamento de arte y educación física del Colegio Intercultural Trememn.

Su estructura contará con noticias, entrevistas, artículos de opinión y las siguientes secciones:

  • Artes visuales (asignatura de artes visuales, taller de pintura y taller de muralismo)
  • Educación física (asignatura de ed. física y talleres asociados como básquetbol y fútbol)
  • Música (asignatura de música, taller de canto y taller instrumental)
  • Teatro
  • Danza

A partir de la estructura anterior, cada profesor de asignatura y de taller curricular estará  a cargo de generar los artículos para su sección, ya sea gestionando o realizándolo directamente.

OBJETIVO GENERAL:

Informar y difundir las actividades vinculadas al departamento de artes y educación física.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Promover actividades culturales dentro del establecimiento.

Fomentar la identidad cultural del establecimiento.

FUNDAMENTACIÓN:

Una de las principales motivaciones para generar este proyecto es la necesidad de articular una identidad artístico-cultural en el Colegio Intercultural Trememn, esto para fortalecer la apreciación y valoración de las asignaturas y talleres artísticos, pues en el sistema educativo actual, la competencia y rendimiento escolar cada vez toman más partido y las áreas para el desarrollo personal, la creatividad y el esparcimiento cada vez se ven más marginadas.

A nivel institucional, el colegio cuenta con una gama de actividades artístico-culturales que cada día acumulan más logros, tanto en los talleres curriculares como a nivel de asignaturas. Buscamos empoderar a los estudiantes y lograr que ellos se visualicen como agentes principales de los logros artísticos.